Nathalie Forage n.d.
Naturopathe diplômée
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Naturopathe
Vous chercher un naturopathe pour vous aider à vous prendre en main et maximiser vos efforts
Je vous offre mon savoir et vous épaule dans les décisions et actions que vous devez prendre. Ensemble on élabore un plan de match.
Quand on parle hygiène de vie c'est la globalité des facteurs qui font qu'un mode de vie est sein et propice à la pleine santé. Ce que je vous offre c'est donc de travailler en équipe, dans votre milieu, en ciblant les points forts et les points faibles de vos habitudes et mode de vie et d'élaborer un plan d'action sur une période déterminée.
Pour libérer du temps dans votre semaine pour votre famille et vos loisirs. Pour vous sentir bien quant à votre alimentation. Pour atteindre votre poids santé. Pour mieux gérer les stress et surtout les réduire au minimum. Pour maximiser le temps que vous avez pour l'exercice physique. Bref pour voir votre hygiène de vie et votre énergie vitale exploser, parlons un peu et voyons ce qu'on peut réaliser ensemble.
D'un commun accord, un plan d'action est mis sur pied. On s'engage à rétablir les conditions dans lesquelles la santé ne pourra être qu’à son meilleure.
Aucune culpabilité, aucun doigt pointé, on part d'ici et on prépare l'avenir.
Menopause
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allergie
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Manque d’énergie
Fatigue constante
Perte de vitalité
Diminution de l’activité
Récupération lente
Lourdeur des membres
Frilosité
Perte de masse osseuse
Infections fréquentes
Idées noires
Tendances dépressives
Irritabilité
Sensibilité nerveuse
Nervosité
Agitation
Hyperémotivité
Maux de tête
Conjonctivite
Déchaussement des dents
Gencives enflammées et sensibles
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Infections respiratoires
Sensibilité des dents
Caries
Fissures des dents
Acidité stomacale
Renvois acides
Spasmes et douleurs d’estomac
Gastrites
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Brulures rectales
Inflammation des intestins
Urine acide
Calcul rénal vésical
Rhumes bronchites
Sinusite
Angine
Hypertrophie amygdales
Végétations adénoïdes
Toux et irritation de la gorge
Peau sèche
Mycoses
Urticaire
Démangeaisons boutons
Eczémas
Ongles
Crampes musculaires
Spasmes musculaires
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Torticolis
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Rachitisme
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Rhumatismes
Arthrose
Arthrite
Sciatique
Hernie discale
Douleurs articulaires
Hypotension
Mauvaise circulation
Frilosité
Anémie
Hémorragie
Engelures
Infections génitales
Insomnie
Équilibre
acido-basique
Ma specialité ... mon cheval de bataille numéro un !
En 20 ans de pratique naturopathique, je peux affirmer que le rétablissement de l'équilibre acido-basique est responsable à lui seul de la disparition de 80 % des symptômes plus ou moins importants qui affectent la qualité de vie.
Au-delà de l’alimentation acidifiante, il y a de nombreux mécanismes qui contribuent à acidifier un organisme. Le test de mesure de l'équilibre acido-basique est le premier test et parfois le seul que nous aurons à faire au cours de la démarche vers la pleine santé.
Pour se débarrasser des douleurs, problèmes de peau, insomnie, déminéralisation, etc. (j'arrête ici parce que la liste est longue)... ou parce que tout simplement bien vivre et bien vieillir est important pour vous, travailler l'équilibre acido-basique est incontournable.
Gestion du stress émotions
Parce que les derniers mois ont été difficiles...
Dépression, dépendances, mal être chronique.
Parce ce que certains événements nous ''tombent'' dessus et parce que l’échappatoire n'est pas toujours possible ou désirable, apprendre à rester dans sa forme et santé optimale en période de stress chronique ou aigû c'est impératif.
Ayant moi-même vécu des grandes épreuves, je peux affirmer qu'il y a moyen de comprendre et d'apprivoiser les émotions.
Épreuves de couple, nouvelle maternité/paternité, divorce, décès, perte d'emploi, j’ai les outils pour que vous passiez à travers sans y perdre votre santé.
Gestion de poids santé
Au cours des dernières années, les standards santé officiels ont changé pour s'adapter au fléau de l'obésité. Selon les anciennes données sur le poids corporel moyen nous sommes presque tous obèses. La nouvelle tendance est à l'acceptation de ses courbes... bravo ! Mais qu'en est-il au point de vu santé ?
Comment s'y retrouver ? Quel est votre poids santé ?
Entreprendre une démarche en gestion de poids c'est avant tout comprendre la graisse corporelle. La graisse c’est le refuge ou votre organisme envoie les toxines qu'il n'arrive plus à éliminer. Mesurer le taux de graisse dans un premier temps et nettoyer les toxines qui s'y sont accumulées c'est déjà une très grande partie du travail de faite. Par la suite on s'attaque au surplus et à sa cause.
Si vous êtes motivé et en bonne santé, je vous garanti des résultats rapides.
Nathalie Forage naturopathe diplômée
Membre de l'Association des naturopathes professionnels du Québec
C'est en étant mise en contact avec une sage-femme naturopathe lors de ma deuxième grossesse (la première ayant été inutilement médicalisée) que ma vie a pris un tournant important.
Ébahi par la simplicité, la sécurité et l'efficacité des principes naturopathiques je ne pouvais carrément plus voir mes enfants grandir autrement que baignés dans cette belle philosophie de vie.
En 2001, je m'inscrivais à l'École d'enseignement supérieure de Naturopathie du Québec pour trois années d'études. Depuis j'ai rencontré plusieurs clients qui m'ont beaucoup appris. Mes enfants ont grandi avec chacun leurs épreuves. Mon expérience s'est façonnée pour être ce qu'elle est aujourd'hui, solide.
Si vous êtes prêt à changer dans vos habitudes ancrées, votre corps vous suivra et vos chances de bien être sur de longues années seront quasi assurées.
